Also mit der Woche laufen bin ich durch. Das war nun heute der 7. Tag, an dem ich nacheinander (Premiere!) gelaufen bin. Echter Streak hiesse ja 1,6 km, dann wär ich etwas weniger angestrengt, nehme ich an 🙂
Ein bisschen Statistik:
- Samstag – 10,4 km
- Sonntag – 12,4 km (plus 24 km Radfahren)
- Montag – 3,6 km (plus Krafttraining im Studio)
- Dienstag – 3,6 km
- Mittwoch – 3,7 km (plus 29 km Radfahren)
- Donnerstag – 5 km
- Freitag – 2 km (plus 29 km Radfahren)
Das war jetzt mal zur Probe – mir gefallen längere Läufe, bei denen ich manchmal ganz meditativ die Birne leerlaufe, etwas besser. Diese kurzen Etappen, mal sehen, wie oft ich das noch machen werde…
Aber: Ich habs getan und mir sind die Beine noch nicht abgefallen 🙂
WOW… und? Eine kleine Pause jetzt? Oder die langen, kopfleerenden Läufe am Wochenende?
Wahrscheinlich mußt Du Dich dann Montag ins Büro tragen lassen 😉
Heute Radtour mit dem Liebsten – damit der auch mal vor die Tür kommt 😉
Das Sommmerwetter will ausgenutzt werden…
Super, bin sehr beeindruckt. Wünsche Dir ein tolles sonniges Wochenende, liebe Grüße
Was da Kilometer zusammengekommen sind… Holla die Bine! *Applaus*
Und heute nochmal ne klitzekleine 30km-Runde, um den Besuch wieder mit’m Rad übern Berg, durch den Wald zum Biergarten zurück zu begleiten…