Natürlich die vegane Variante. 🙂
Nach einem schnellen Läufchen im totalen Grau mit heftigsten Sturmböen (Note to myself: lieber mit Rückenwind!) war mein Bedürfnis
nach Belohnung groß.
Morgens gabs ja schon den Samurai-Shake (Hafermilch, Kakao, Matcha und Banane) als Energiebooster.
Aber nun sollte ein leckeres Frühstück her. Und die pancakes aus dem vegan for fit-Buch lachten mich an – dann also Küche entern.
Ging ganz schön flott – und soooo ein schnelles Himbeereis hab ich noch nie gemacht. Das war alles sehr lecker und wird auf jeden Fall wiederholt.
Stand heute: 5,6 kg Abnahme seit 08.02. und die Challenge läuft weiter. Ich habe beschlossen, mindestens noch bis Ende März weiter zu machen. Ob ich dann komplett vegan weiter esse, weiß ich noch nicht mit Sicherheit. Vermutlich wird es auf eine Art Flexi hinauslaufen – Zuhause vegan und unterwegs vegetarisch.
Schönes Wochenende euch allen!
yummy 😉