war ein persönlicher „Ultra“lauf – ich bin sage und schreibe 16,14 km unterwegs gewesen am Ostersamstag… *freu
Es sollte nach Trainingsplan (Laufcampus) ein langer, langsamer Lauf werden, und das wurde es: Ich hatte mir ausnahmsweise mal Musik ins Ohr gestöpselt und erstaunlicherweise habe ich dabei (und weils auch sehr langsam, mit ruhigem Puls nicht über 145 zuging) vollkommen vergessen, dass es anstrengend sein könnte *kicher.
Als der Akku irgendwann schlappmachte (Fotos machen, Sporttracker mitlaufen lassen und Musi hören war wohl doch etwas energieintensiver) da hörte ich mich auf einmal wieder atmen und dachte über meine müden Beine nach und überhaupt, wie lange ich schon unterwegs bin etc.pp.: Plötzlich war es dann genug. Nächstes Wochenende nehme ich mehr Strom mit und teste mal, wie lange es geht, wenn ich mich nicht atmen/keuchen/schlurfen höre 😀
Hier wieder eine Auswahl der Laufbilder (die anderen wie immer hier: Sabas Fotoalben)
Toller Lauf am Ostersamstag. Ich war am Samstag 15 km gelaufen, was für meine Verhältnisse sehr lang ist. Das war auch für mich ein schönes Osterei. Da kann ich Deine Freude über Dein Lauf-Osterei bestens verstehen. 🙂
du auch 15 km – klasse 🙂
Ich bin so froh über jeden Lauf ohne Knöchelziepen, da find ich so eine Strecke einfach genial…
Hach, sowas lese ich gerne – da freue ich mich gerne mit 🙂
Es war so motivierend 🙂