Ich bisher nicht, aber jetzt isses blockiert. *seufz
Der Reihe nach:
Zuerst war ja heute morgen mein 3 Stunden Termin beim Zahnarzt – Abgüsse machen etc.pp. wegen der Kronen für die Implantate… (remember this: alles drin!)
Da bin ich schon sehr zögerlich hingefahren, mühseligst ins Auto eingebastelt und sehr langsam getuckert. Dort dann gleich den Doc auf meine Rückenschmerzen hingewiesen – er hats dann in Etappen aufgeteilt und mich ab und an auf dem Sitz aufgelockert und mir Kissen untergestopft;)
Die Betäubung ist immer noch nicht weg, ich hab rechts immer noch ne taube Seite. Das war um 8:30 – boah ey. Narkose fürn Pferd…
Anschliessend von ihm schon Ibuprofen mitbekommen aber auch den Auftrag, direkt zum Arzt zu gehen. Also zu meiner Hausärztin, weil deren Praxis auf direktem Weg liegt, dort dann einen sofortigen Untersuchungstermin erbettelt (machen die sonst nur telefonisch) und nach nur 10 Minuten (!) dran gekommen. Man drückte, zog, klopfte, schob, schüttelte und würgte mich und dann kams:
KEIN Bandscheibenvorfall *freu. Aber: siehe oben. Eine Blockade im ISG. Es folgte eine gründliche (ich liebe das ja!) Erläuterung, wie das passiert, was das ist, und wie es wieder weggehen sollte.
Dann Therapie zur Auswahl: Spritze und Tabletten oder nur Tabletten.
Ichso: Bin ja nicht so der Spritzenfreund.
Sieso: Kein Problem, Ibuprofen ist das Mittel unserer Wahl. Und ein Muskelentspanner und Wärme und viel Bewegung (!) und überhaupt alles, was gut durchblutet.
Na dann.
Ich ächzte glücklich von hinnen, holte mir die ganze Medikation aus der Apotheke ab, bin bis Donnerstag krankgeschrieben und plane jetzt mal meinen Tag neu… Und des Liebsten Geburtstag, der ist dann ja auch schon am Donnerstag!
And on and on and on…
Saba *voll auf Ibuprofen 800 – da mit kannsch doch nicht laufen, da fall ich doch direkt ins Koma 😉
Du bist ein wenig gaga, kann das sein? Ab wieviel mg Ibu wird man *Gestemach* ?
Gute Besserung, Sabakind!
Gaga? Üüüüch, dat kannschma ganich vorstellen 😉
Mei, mei, dann mal gute Besserung… Vor meinem ersten HM letztes Jahr hab ich mir so eine ISG-Blockade ja auch zugezogen – wobei ich hier am Ort einen Orthopäde habe, der mir die Blockade durch seine ganz spezielle Technik löste… Und mich anschließend gehen und am Tag darauf schon wieder laufen schickte… 😉
Rückentraining ist angesagt, meine Liebe… 😉 Damit’s nicht wieder blockiert… 😉
Und Ibu 800 dröhnt – und der Schmerz lässt nach… 😉
Hach ja, jetzt weiß ich auch wieder, bei wem ich dieses Wort schon mal gelesen hatte…
Einen guten Orthopäden muss ich mir noch suchen, bisher hate ich da noch keinen Bedarf und: Wie findet man einen unter sovielen, der wirklich gut ist?
Achso, gehen hat mich die Dottoressa auch geschickt…bewegen, bewegen, bewegen 🙂
[…] gesagt, zwickt mich seit ein paar Tagen mal wieder mein ISG. Das ist jetzt so ne Art Sollbruchstelle, sagte meine Ärztin, das kommt immer mal wieder, da hilft […]