…suchen mich heim: am Mittwoch abend (nach dem kurzen Maschseeläufchen) schmerzte plötzlich mein linker großer Zeh – ich konnte schlagartig nicht mehr richtig auftreten und bin nur noch gehumpelt. Ich dachte, ich wäre umgeknickt und wunderte mich nur über diesen so plötzlich auftretenden Schmerz. Gekühlt, geschont und abgewartet…
Donnerstag morgen immer noch so schlimm, dass ich weder auftreten noch abrollen konnte, vor allem, beim Versuch die Treppe runterzuhoppeln, dachte ich, der Zeh versucht, abzubrechen… Ausgesprochen seltsam das. Tante Gugl hat mir auch nur tolle Sachen von Spreizfüßen, durchgetretenem Vorfuß (?) und gezerrten Sehnen vorgeschlagen – ich hab entschieden, das alls nicht wissen zu wollen und einfach weiter zu beobachten und siehe da: Heute früh war alles wieder weg – genau so plötzlich verschwunden, wie es aufgetreten war. Ich werd wohl einfach alt.
Nichtsdestotrotz hab ich heute morgen dem Sonnenschein beim vorsichigen Hervorblinzeln zugesehen und ich MUSSTE dann einfach raus: Ein vorsichtiger Versuch, aber nix, kein Schmerz, kein Druckgefühl, kein gar nix. Also einen kleinen Zehentestlauf von 5 km riskiert – und alles ist gut gegangen. Es tut auch danach definitiv gar nix mehr weh… 😀
Von Monsterliesel erfuhr ich heute, dass sie das kennt, scheint also eher etwas laufspezifisches zu sein und kein Grund, sich zu fürchten…
Das hört sich jetzt vielleicht blöd an, aber Schmerzen im großen Zeh können auch ein Symptom von Gicht (erhöhte Harnsäure) sein. Vor allem, weil das so anfallartig kommt und geht…
Fällt mir nur grad auf, weil meid Dad das auch hat und mir das sehr bekannt vorkam.
Ist ja auf alle Fälle gut, dass das bei dir so schnell wieder weg war bei dir! Hoffe, dass es so bleibt! Lieber Gruß, Anke
Uääääähhh – Gicht?! *schauder
Ist das nicht was, das „Vielfleischesser“ bekommen? Ich mit meinem Mini-bis gar-kein-Fleisch-Konsum hab mich da bisher nicht gefährdet gesehen…
Ja, so etwas kenne ich auch, kommt und geht, dass man es sofort abhaken kann, vielleicht hat der Fuß falsch gelegen oder hat sich einfach nur mal kurz geärgert über dich, und nun ist alles wieder gut, vielleicht auch nur, damit man sich immer wieder im Klaren ist, wie gut es einem geht, wenn man nichts hat !!! 😉
Das klingt schon viel beruhigender *schweißabwisch
Und du hast Recht: Immer, wenn so ein Zipperlein weg ist, freue ich gleich richtig darüber, wie gut es mir geht und dass die Laufschuhe schon parat stehen 🙂
Puh, zum Glück waren die Schmerzen gleich wieder weg. Ich spüre nach dem Laufen abundzu meine Wade- nur die rechte. Ein ziehen. Dann nehme ich hochdosiertes Magnesium um fühle mich am nächsten Tag besser.
Die rechte Wade zeipt bei mir ab und an auch mal – ich fühle da auch immer einen harten Strang – ich nehme an, die Sehne.
Ich muss besser dehnen, ich muss besser dehnen, ich muss besser dehnen … (und vllt. auch Magnesium?)