auf den September:
5 x Radfahren – 108.75 km – 5 Std. 22 Min.
9 x Laufen – 53.46 km – 7 Std. 13,35 Min.
5 x Kraftraining.
auf den August:
6 x Laufen – 05:39:02 – 42.27 km 00:08:01
6 x Radfahren -11:12:35 – 226.46 km – 00:02:58
0 x Krafttraining
auf den September:
5 x Radfahren – 108.75 km – 5 Std. 22 Min.
9 x Laufen – 53.46 km – 7 Std. 13,35 Min.
5 x Kraftraining.
auf den August:
6 x Laufen – 05:39:02 – 42.27 km 00:08:01
6 x Radfahren -11:12:35 – 226.46 km – 00:02:58
0 x Krafttraining
Lies sich gut 🙂
(und irgendwie ist es schön die Zahlen so zu sehen, gell?)
Danke übrigens, jetzt fühl ich mich schlecht. Und unsportlich. Kann ich "Urlaub" als Entschuldigung anbringen? Oder ich zähl die Höhenmeter und Wanderkilometer zusammen, das wäre evtl. beeindruckend 😉