Zwei

sportliche Tage waren Samstag und Montag, der Sonntag war ein reiner „Gammeltag“, das muss auch mal sein 🙂

Am Samstag lief ich im Regen los, während des Laufens wurde es immer trockener (am Nachmittag beim Einkaufen schien dann sogar die Sonne und es gab einen blauen Himmel zu sehen…) und genoß es. Nach allerlei Hin und Her mit meiner Forerunnerin (ich lern dat nie!) und einem Zwischenstop in der Keramikabteilung bei Ikea (dass die Leute immer so blöd gucken, wenn man ohne Einkaufswagen, aber in Laufklamotten den Eingang entert…) wurden es immerhin gute 10 km.

Unterwegs kam ich an einem Baum vorbei, der von Tausenden kleiner Vögel besetzt war – und alle brüllten durcheinander. (Videos hier und hier ) Plötzlich verstummten alle gleichzeitig, es war ein paar Sekunden lang vollkommene Stille und dann starteten sie alle gemeinsam einen kurzen Rundflig um den Baum. Anschliessend liessen sie sich wieder dort nieder und der Lärm begann von vorn. 🙂

Montag dann (also gestern) Krafttraining für den Rücken im Studio, schön nach Plan. Heute scheint die Sonne, da wird es heute nachmittag hoffentlich nicht so früh dunkel, dass es noch für ein Läufchen reicht…

Achja: Ein Blumensträußchen gabs am Freitag noch zum 10jährigen von meinen KollegInnen:

Und für HM-Evchen Fotos vom Abendlauf, damit sie mir die Dunkelheit auf unserem Berg glaubt 🙂