wurde auch ziemlich erfolgreich durchgeführt. Diesmal die erste Hälfte in extensiven Intervallen (Fatburner lt. Coach Chris von jogmap), die zweite Hälfte des Laufs dann in gemütlichem Wohlfühlzuckeltrabtempo (kurz unterbochen von einem Freßanfall in der Brombeerdornenhecke). Scheee wars. 9,3 km in 81 Minuten ist zwar ganz schön lahm, aber das macht mir goa nix.
Vorher kam noch der Paketbote mit den neuen Leckerchen von mymuesli.com. Yippieh! Warum ich allerdings 2mal das gleiche in der Packung Noats hatte und dafür noch 2 Packungen Barilla Vollkornpasta, keinen blassen Schimmer. Da war wohl was mit der Bestellung schräg…Egal, den ersten Porridge „Banane-Schoko“ hab ich schon nach dem Läufchen vernknuspert *hmmmmmmmm.
Dann aber der Lauf:
Zum Schluß kamen doch noch Wolken auf dem blauen Himmel angesegelt 🙂
Heidewitzka, in Deinem Paket war mehr, als Du erwartet hast? Gegen eine Hungersnot bist Du nun, müslitechnisch gesehen, gewappnet… 😉
Yep, irgendwie war da mehr drin und anderes.. 🙂
Whow, echt schicke Bilder von Deiner Laufstrecke!
Ja, es ist wirklich schön hier, nicht nur zum laufen. Auch zum radahren und überhaupt zum leben.
Seit ich ein paar Jahre woanders glebt habe, liebe ich diese Großstadt, die so schön grün ist, soviel zu bieten hat und sich immer selbst für so provinziell hält… 😉